妊婦でも旅行に行きたい!安全に旅行に行く為に知っておくべき情報!

旅行に行く前には総合病院などを調べておこう!

安定期に入ると旅行に行く妊婦の人も多いのではないでしょうか。特に子供が産れてからはしばらく出歩くのは大変だから、今のうちに要っておこうという人もたくさんいますよね。でも安定期と言ってもトラブルに見舞われないといった保証はないので、万が一の時に備え旅行に行く前にいろいろと準備しておくといいですよ。例えば旅行中出血などが起こってしまい急に病院を受診しなければいけなくなった時の事を考え、宿泊施設周辺の産婦人科を調べておくなどです。その際個人の産婦人科ではなく、夜間などでも受け入れを行っている総合病院などを調べておいてくださいね。また宿泊施設側にも妊娠中であることを事前に知らせておくといいですよ。知らせておくことで何かあった時、宿泊施設側もスムーズに対応してくれますよね。

旅行のスケジュールはゆとりをもって組もう!

「せっかく行くのだから目いっぱい旅行を楽しみたい、安定期だから多少無理しても大丈夫だよね」と考えている人も中にはいるのではないでしょうか。でもついついテンションが上がってしまい無理をした結果、お腹が張ったり出血してしまったりしてしまう人も少なくないんですよ。特に妊娠中の身体は疲れやすくなっているので、無理は禁物です。ですのでいつもの旅行よりも少しゆとりをもってスケジュールを組んでくださいね。例えば観光するのを1カ所にし、後は宿泊施設でゆっくり過ごすのもいいでしょう。また車で行く場合は1時間~2時間に一回休憩をはさんだり、電車で行く場合は出来る限り座れる時間を選んだりして疲れにくくする工夫も忘れないでくださいね。

タビマスターズ

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